Când să folosiți un bandaj de compresie
Bandajele elastice (cunoscute și sub denumirea de bandaje de compresie) sunt adesea utilizate pentru partea de compresie a RICE - reținere, gheață, compresie și ridicare - standardul de aur al tratamentului de prim ajutor pentru vânătăi și entorse. Probabil, cel mai frecvent nume de marcă pentru un bandaj elastic este un înveliș Ace.
Bandajele elastice fac o treabă bună în comprimarea unei noi leziuni sau inflamații și ajută la menținerea umflăturii în jos. Cu toate acestea, există o limită la cât timp ar trebui să comprimați o vătămare. La un moment dat, fluxul de sânge către zona rănită trebuie să crească pentru a încuraja vindecarea.
Bandajele elastice vin de obicei cu lățimi de 2 până la 6 inci. Cu cât este mai larg bandajul, cu atât vei obține mai multă compresie fără a bloca fluxul real de sânge. De obicei, pentru un braț sau picior adult, doriți să folosiți un bandaj de 3 sau 4 inci.
Degetele adulților și brațele și picioarele copiilor pot scăpa cu bandajul mai restrâns de 2 inci
Folosiți bandaje elastice numai în primele 24 până la 48 de ore după o accidentare.
Combinați odihna și ridicarea cu compresia ori de câte ori este posibil.
